久坐提醒
💻 电脑族必备久坐健康助手！网页端智能监测工作时长，准时提醒站立活动/眼部放松（支持自定义铃声+跳过重复提醒），科学管理坐姿时间，数据分析生成健康周报，免费开启您的肩颈保护计划！
补充纠错
久坐提醒使用指南
🎯 核心功能
✅ 每隔 自定义时长 触发声音提醒，帮助您保持健康的工作节奏
⚙️ 设置步骤
- 输入间隔时间（分钟）→ 选择提示铃声 → 设置响铃时长
- 点击 确定设置 生成提醒时间表
- 可点击 修改 调整单个提醒时间
⚠️ 注意事项
- 首次使用需联网加载铃声，后续断网仍可正常工作
- 音量取决于系统/设备设置，请确保未静音
- 支持 Chrome/Firefox/Edge/Safari 等现代浏览器